Hipnose

A Hipnose é um estado expansivo de consciência, adequado ao processamento de mudanças.

Esta ferramenta, pode ajudá-lo(a) a processar mudanças na sua vida, orientadas para uma perceção de bem-estar.

Áreas em que pode ajudar

Baixa autoestima;
Gestão de stress;
Timidez;
Maus hábitos (tabagismo, alcoolismo, etc.);
Medos;
Insónias;
Desmotivação;
Autoconhecimento.

Conhece alguém com estes sinais/ sintomas?

Venha falar connosco! Nós podemos ajudar!

De acordo com Ekins et.al (2015) publicado pelo International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, a hipnose é, por
definição, um estado de consciência que envolve atenção focada e atenção periférica reduzida, caracterizada por uma maior capacidade para resposta à sugestão.
A autoestima e autoconceito podem ser trabalhados no sentido de reforçar a confiança e melhoria do desempenho e perceção de bem-estar.